Tag Archives: meditation

Meditation, etisk kommunikation?

”Mitt liv är inte förändrat av meditation men det är fördjupat och styrkt”, sa min mormor som var sjukgymnast och en av föregångarna när meditation kom till Sverige för många år sedan. ”Genom att meditera kan man dela med sig av sina känslor. Det blir en slags kommunikation mellan oss människor.” Jag hittade just en […]

Varje morgon tar jag mig ett dopp!

Varje morgon blir det ett dopp rakt in i mitt inre. Jag ger mig själv en kort stund av meditation där jag ser mig själv vid en fridfull sjö. Uppfylls av stillhet och, har jag tur, får jag kontakt med bra tankar. Varför? Att ta sig ett dopp är som att ruska av sig massa […]